건강 및 피트니스체중 감량 운동로 6주 내에 날씬한 몸매를.
앱을 다운로드하고 집에서 짧게 할 수 있는 운동을 위한 스마트한 계획을 얻어 지금부터 몇 주 내에 여러분의 몸이 변하는 것을 확인하세요!
스마트한 트레이닝 계획
- 자신의 요구와 건강 상태에 맞게 플랜을 만드세요;
- 문제 부위에 특히 집중;
- 피드백과 진행 상황에 따른 실시...
건강 및 피트니스손쉬운 기상
Sleep Cycle은 사용자의 수면 패턴을 추적하여 선잠에서 깨도록 해 드립니다. 자연스러운 기상 방법으로, 숙면을 취해 활기찬 느낌이 듭니다. 기기를 침대에 두지 않아도 됩니다. Sleep Cycle은 사운드 분석 수면 추적 기능을 사용합니다.
작동 방법
• 수면을 하는 동안, 우리는 선잠부터 숙면까지 다양한 단계를 반복...
건강 및 피트니스** Best of 2018 Award Winner ** — Apple
** 2017 App of the Year ** — Apple
** Happiest App in the World ** — Center for Humane Technology
Calm is the #1 app for Sleep, Meditation and Relaxation. Join the millions experiencing better sleep, lower stress, and less anxiety with our guided meditations, Sleep Stories, breathing programs, stretching exercises, and relaxing music. Calm is recommended by top psychologists, th...
건강 및 피트니스[일상을 바꿔주는 다이어트 앱, 눔!]
적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.
하지만 눔은 다릅니다.
눔은 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드...
건강 및 피트니스마보는 지금 전세계적으로 가장 대중화되고 있는명상 훈련인 마음챙김 명상을 일상 생활에서 쉽게 할 수 있도록 도와주는 앱입니다. 저희는 마음챙김 명상이 여러분의 일상에 좋은 습관이 되도록 도와드릴 겁니다.
마음챙김 명상이란?
마음챙김 명상은 구글 및 페이스북, 인텔, 링크드인 같은 실리콘 밸리의 기업들이 앞다...
건강 및 피트니스Pacer 앱을통해 친구와 걷거나, 코치와 전문적인 운동을 하는 기분을 느끼실 수 있습니다. 우리만의 개인별 맞춤 운동 계획과 가이드 운동은 당신의 목표를 성취하는데 도움이 될 것 입니다. 또한 Pacer 커뮤니티를 통해 더 즐거운 운동을 위한 동기부여와 지지를받게 될 것 입니다. 언제든 어디서든 Pacer와 함께 운동해 보세요.
...
건강 및 피트니스30일간의 피트니스에 도전할 준비가 되셨나요? 오늘부터 시작하세요. 눈에 보이는 확실한 결과와 함께 더욱 건강한 몸매를 만드실 수 있습니다! 새로운 훈련법과 피트니스 계획, 그리고 HD 튜토리얼 영상과 함께 하는 운동이 지금 가능합니다.
몸 전체의 탄력을 강화함으로써 최고의 몸 상태를 느껴 보세요. 최소한의 노력으...
건강 및 피트니스추운 날씨에 간단한 홈운동으로 몸매 관리를 하고 싶다면, 리절츠 근력 운동 앱이 퍼스널 트레이너가 되어 드립니다.
특정 몸매 부위에 집중하고 싶다면 나만의 운동 모음 기능으로 원하는 집중 운동 만들기도 가능합니다.
시간 및 비용 절감 효과뿐만 아니라, 언제 어디서나 본인에 맞는 근육 운동을 시작할 수 있습니다.
무...
건강 및 피트니스Daily Yoga - Lose Weight, Get Relief
살을 빼고 몸을 만들고 싶으신가요? 침착하고 스트레스를 풀고 싶으신가요? 모든것은 데일리 요가 수행자가 되는 당신의 선택에 달려있습니다!
데일리 요가는 각기 다른 시간과단계, HD 비디오, 실시간 음성 가이드, 편안한 음악, 소셜 커뮤니티등과 함께 다양한 요가 세션을 제공하는 전세계에...
건강 및 피트니스YAZIO가 만든 무료 칼로리 카운터 앱으로, 매일 음식 일기를 관리하고, 활동 사항을 기록하고, 성공적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 칼로리 계산과 체중감량이 그 어느때보다도 쉬워졌습니다!
이미 10만명 이상의 사람들이 YAZIO와 함께 새해 바램을 성취하였습니다. 함께 하세요.
"저는 칼로리 계산기로 처음으로 7kg를 감량...
건강 및 피트니스걷기, 산책, 달리기, 하이킹, 등산 등 운동 시마다 운동 기록이 궁금하지 않나요?
무료 런타스틱 러닝, 걷기, 유산소 운동 코치 앱은 항시 같이하는 운동 파트너로서 다양한 야외 운동 상세 내역을 알려줍니다.
다이어트 효과와 체력 단련을 동시에 누리고 싶지 않으신가요?
유료 버전 이용 시 더 많은 서비스를 누릴 수도 있습...
건강 및 피트니스Relax Melodies로 잃어버린 수면 리듬을 되찾고 매일 보다 나은 수면을 즐기는 수백만 명의 커뮤니티에 가입하세요. People Magazine, Mashable 및 기타 여러 잡지에서 우수 콘텐츠로 선정. 지금 바로 자기 시작하여 오랜만에 밤새도록 숙면을 취하세요.
마음에 드는 사운드와 멜로디를 선택해서 이를 결합하고 각 사운드의 음량을 조절...
건강 및 피트니스Pilates Anytime offers over 3,000 Pilates videos in HD quality with classes for all levels of experience. We add new videos almost every day.
The Pilates Anytime iOS app provides an easy way to stream our exercise videos. Our app also allows you to download videos for offline viewing on your iPhone or iPad.
Sign up for a 7-day free trial for unlimited access to our Pilates classes.
If you choose to sign up for a subscripti...
건강 및 피트니스Sleepzy 여러분의 수면 패턴을 관측하고, 일어나기에 자연스러운 선잠을 자는 단계에서 여러분을 깨우고, 수면 질을 분석하여 수면이 부족한지 알려주는 똑똑한 알람 시계입니다. 모두에게 반드시 필요한 앱입니다, 아침형 인간이든 밤 올빼미든 말이죠.
Sleepzy를 사용하세요:
- 최적 시간에 여러분을 편안히 해주는 좋아하는 ...
건강 및 피트니스이제 절대로 혼자 자전거를 탈 일이없습니다. Zwift는 인도어 트레이닝 장비와 함께 세계 각지의 사이클리시트들과 함께 자전거를 타는 온라인 세계입니다. 블루투스 사이클링 스피드 센서, 파워미터 혹은 스마트 트레이너 이중 하나라도 연결 하시면 바로 함께 하실 수 있습니다.
• 데일리 그룹라이드 나 레이스에 참석해보...
건강 및 피트니스Flo Period Tracke 생리 추적기는 , 가임기 여자분들께서 월경주기 및 임신을 추적할 수 있는 스마트하고 간단한 방법입니다.
Flo 는 월경, 배란일 및 가임기를 정확하게 예측하기 위한 월경 추적기, 배란일 계산기 및 임신 계산기입니다. 본 앱은 가임기 여성을 위해 기계 학습(AI)을 사용하는 최초의 생리 주기 앱입니다. 모든 가임...
건강 및 피트니스Sweat with Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan and Sjana Elise Earp and join the world's biggest female fitness community!
Fast track your journey to Bikini Body Confidence with Sweat and Kayla Itsines BBG Program, or train your way and shape your best life! Join now for 7 days of fitness training for free!
Sweat is the home of women’s health and fitness, hosting multiple trainers and programs:
•...
건강 및 피트니스수면에 어려움이 있으신가요? 스마트한 수면 도우미인 필로우의 도움을 받아보세요. 필로우가 Apple Watch를 사용하여 자동으로 수면 주기를 분석할 수 있습니다. 또는 베개 가까이 iPhone이나 iPad를 두면 Apple Watch 없이도 필로우를 사용할 수 있습니다.
필로우를 스마트 알람 시계로 활용하면 가장 선잠 단계에서 깨워 하루를 상...
건강 및 피트니스지금 움직이세요! 더 나은 내가 기다리고 있습니다!
최고의 '여성 운동 - 여성 피트니스 앱'으로 건강해지세요! 하루에 7분만 땀을 흘리면 완벽한 비키니 몸매를 가질 수 있습니다!
'여성 운동 - 여성 피트니스'는 뱃살을 빼고, 엉덩이를 탄탄하게 만들고, 다리와 허리를 가늘게 만들고, 전체적으로 날씬해지도록 도움을 줍니다...
건강 및 피트니스8주 내로 날씬한 몸매를.
App Store에서 체중 감량을 위해 특별히 개발된 최초의 달리기 앱
달리기를 통해 목표를 이루세요!
복합적인 접근방식
효과적이고 요요 현상이 없는 체중 감량의 열쇠는 운동과 건강한 식습관의 적절한 조합에 달려 있습니다. 우리 앱이 제공하는 짧은 인터벌 달리기 운동 계획과 건강하고 맛있는 요리...
건강 및 피트니스'30일 안에 체중 감량'은 빠르고 안전한 체중 감량을 위해 디자인되었습니다. 체계적인 운동뿐 아니라 수백 가지 식이 요법을 제공합니다. 과학적으로 건강과 체력을 향상시키는데 도움이 되는 것이 입증되었습니다. 당신의 운동 및 칼로리 데이터는 Apple 건강 동기화 할 수 있습니다. 프로그램을 지속적으로 사용하면 당신의 ...
건강 및 피트니스일생에 한 번뿐인 이벤트부터 일상적인 순간에 이르기까지 Day One의 품격 있는 인터페이스는 삶에 대해 기록하는 것을 간단하게 즐거운 일로 만들어줍니다. 사는 모습 그대로 인생을 캡처하세요
차세대 Day One 저널링 앱을 소개하게 되어 기쁩니다. 버전 2는 글쓰기와 삶의 한순간을 캡처하는 아주 멋진 경험을 할 수 있도록 처...
건강 및 피트니스Freeletics Bodyweight는 여러분의 일정, 체력 수준과 체중 감량, 근육 만들기 또는 좀더 건강한 몸매 갖기 등 여러분이 가진 목표에 맞춘 가장 효과적인 피트니스 트레이닝 프로그램입니다.
- 체중만을 이용한10~30분 간의 운동
- 추가 장비가 필요하지 않습니다. 여러분의 신체만을 이용해서 운동합니다. 언제, 어디서나 운동이 가...
건강 및 피트니스GetFit is all you need to keep yourself in a perfect shape! It's totally okay to exercise not only in a gym but inside your house or working space.
For many people, indoor workouts is the only option available out there. GetFit is designed to help you get the most out of the situation. We provide you with custom training plans according to your gender, weight, age and capabilities. All exercises are performed and recorded by ...
건강 및 피트니스BetterMe helps you achieve your personal wellness objectives by building and modifying your meal and workout plans.
Thousands of satisfied customers have rated the app 5 stars and left their enthusiastic reviews on the App Store. BetterMe lets you have the expertise of fitness and diet specialists in the palm of your hand without ever having to hit the gym.
Currently, BetterMe is available in five languages: English, Spanish...
건강 및 피트니스TaoMix 2와 함께 긴장을 풀고 더 편안하게 주무세요.
자연에서 영감을 얻은 편안하고 몰입할 수 있는 분위기에 젖어 보세요. 원하는 스타일로 분위기를 만들고 가까운 사람들과 공유하세요.
지금 바로 TaoMix 2를 다운로드하고 무한한 사운드의 세계를 경험하세요.
작동 방법:
TaoMix 2는 시간에 따라 무작위로 바뀌며 완벽하게 ...
건강 및 피트니스Apple의 TV 광고 "체력" 편에 방송 - iPhone을 사용하여 10초 내로 자신의 심장박동수를 확인할 수 있습니다!
자신의 맥박을 보기 위해 전용 심장박동수 모니터 필요 없이 Instant Heart Rate를 지금 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 얼마나 건강한지 확인하세요!
3천 5백만 명이 사용하는 수상 경력의 Instant Heart Rate 앱은 인터...
건강 및 피트니스나의 물는 물을 자주 마실 수 있도록 도와드립니다. 일일수분섭취량을 계산하고 알림을 받으세요!
물은 지구생명체에 필수적입니다. 몸의 약 70퍼센트가 물로 이루어져 있습니다. 독소를 배출하고 소화에 이르기까지 신체의 거의 모든 기능에 수분이 필요합니다. 물은 건강에 필수적이지만 개인에 따라 요구량이 다릅니다. ...
건강 및 피트니스Life Cycle automatically keeps track of your time and presents your life sorted into slices. It shows you your daily activities, places you go, and who you spend time with. Life Cycle weekly journal provides personalized insights and clarity to your week passed. Start each week with a look back. Remember where you’ve been and vision where you’re going.
Whether you’re just curious of how your time is spent or looking to ...
건강 및 피트니스Lose It!은 세상에서 가장 재미있고 효과적인 체중 감량 프로그램입니다! 살을 빼고 싶으면 이 앱을 다운로드하고, 목표를 설정하고, 음식을 추적하기만 하세요. 아주 간단합니다. 앱을 사용해서 살을 빼세요.
특징:
- Lose It! 회원들은 이미 3천만 kg 감량
- 음식 및 운동 데이터베이스 항목 1500만 개
- 전 세계 3500만 사용자 커뮤...
건강 및 피트니스Music Zen에서 내적 균형과 아름다운 여러분 자신의 평안을 찾으세요. 전문가에 의해 설계된 호흡운동, 안내와 함께하는 명상, 긴장을 풀어주는 음향, 시각적 장면, 미니게임 등의 도움을 받아 일상의 스트레스, 불면증, 불안을 줄여보세요. 탭 한번으로 마음의 안정과 내적 홀가분함을 느낄 수 있으실 것입니다.
Music Zen은 여러...
건강 및 피트니스Apple의 TV 광고 "체력" 편에 방송 - iPhone을 사용하여 10초 내로 자신의 심장박동수를 확인할 수 있습니다!
자신의 맥박을 보기 위해 전용 심장박동수 모니터 필요 없이 Instant Heart Rate를 지금 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 얼마나 건강한지 확인하세요!
3천 5백만 명이 사용하는 수상 경력의 Instant Heart Rate 앱은 인터...
건강 및 피트니스"잠이 부족하신 부모님들을 위한 인생 도우미! 제 아이가 Sleeptot를 쓰면서 처음으로 밤새 잠을 잤어요."– Ella S
"이 앱을 좀 더 빨리 알았더라면 좋았을 거예요. 화이트 노이즈 소리를 들려주면 어린 딸이 바로 잠이 들죠" – Kate F
아기들은 고요함에 익숙하지 않습니다. 자궁은 소리가 최대 90데시벨까지 들리는 무척 시끄러운...
건강 및 피트니스달리기나 라이딩을 하고 싶든 단지 실외 활동을 즐기고 싶든, Strava가 마음에 드실 것입니다. 무료이니 한 번 사용해 보세요!
수많은 달리기 선수, 사이클 선수 및 활동적인 사람들이 Strava를 사용하여 활동을 기록하고, 시간 경과에 따른 성과를 비교하고, 커뮤니티와 연결하고, 자신의 흥미진진한 활동을 담은 사진, 이야기 ...
건강 및 피트니스칼로리 카운터는 필수 어플리케이션으로 사용자가 먹는 음식, 운동과 체중을 추적하며 음식에 대한 영양정보를 볼수 있습니다. FatSecret은 무료입니다.
건강 app
- 건강 당신의 음식을 추가
- 건강 와 무게를 동기화
- 사용된 칼로리양과 걸음수를 동기화하세요
칼로리 카운터는 사용하기 간단하고 여러가지 툴기능이있습니다...
건강 및 피트니스Mi Band Master — awesome application for working with a smart bracelet Mi Band.
Inconceivable functional, interesting design, great potential — all of these are collected in MBM.
Now you can use Mi Band at the maximum!
Steps and heart rate charts, sleep analysis, alarm clock, using the button, notifications of calls, SMS, apps, output information on display, detailed settings, weather — just the list part of all possibi...
건강 및 피트니스Join the movement of 30 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let...
건강 및 피트니스STREAKS. 해야 할 일의 목록을 만드는 것은 좋은 습관을 가지는 데 도움이 됩니다.
Apple 디자인 상 수상
날마다 완료하고 싶은 일을 12개까지 추적해보세요. 목표는 매일 계획한 일을 잊지 않고 꾸준히 하도록 하는 것입니다. Streaks는 건강 앱과 함께 여러분이 피트니스 목표를 이룰 수 있도록 도와드립니다.
특징:
* 앱 색깔을 정...
건강 및 피트니스2천 5백만이 넘는 사람들이 Runkeeper를 통해 휴대폰을 주머니 속 개인 트레이너로 사용하고 있습니다. 여러분도 함께하세요! iPhone의 GPS를 사용하여 달리기, 걷기, 자전거 타기, 하이킹 등을 추적할 수 있습니다.
즐겁게 체력 단련 활동을 추적해 보세요.
- 페이스, 거리, 시간 등 자세한 통계를 확인할 수 있습니다.
- 안내 오디오...
건강 및 피트니스무료 런타스틱 식스팩 복근 코어 운동 뱃살 다이어트 코치 앱을 이용해, 오늘부터 뱃살빼기와 식스팩 복근을 발달시켜 보세요.
간단한 맨손 홈트레이닝으로 아이폰, 아이패드, 애플 워치만 있다면 언제 어디서나 가능합니다.
하루 10분의 코어 복부 상체 운동만으로도 뱃살, 옆구리살, 허리살빼기, 6팩, 11자 복근 만들기가 가...
건강 및 피트니스체중 감량을 위한 #1 걷기 앱.
제 걷기를 통해 체중을 감소할 수 있습니다. 걷기와 가속 테크닉을 조합해서 더 짧은 시간에 최고의 결과에 도달. 앱 스토어에는 이에 필적하는 상품이 없습니다!
================
훈련 계획
- 특별히 체중 감소를 위해 고안된 비할데 없는 인터벌 트레이닝 프로그램;
- 일주일에 5-7일을 운동하는 이미 ...
건강 및 피트니스Get Fit and Stay Fit!
Fitonomy gives you the ability to easily schedule your whole day at the most convenient and realistic pace for your personal fitness goals. Simply put, Fitonomy makes exercising work for you!
It provides 3D interactive animation of full-body exercises and audio cues to take you through the workout and make it easier to see how the exercise is supposed to be performed. You control the angle. You control ...
건강 및 피트니스#다운로드 하시면 무료 뇌파를 3곧 드립니다#
#처음 회원가입하시면 모든 뇌파를 7일 간 무료로 체험하실 수 있습니다#
삶의 중압감을 느끼며 몸이 별로 좋지 않은 상태라면, 왜 완전히 새로운 치료 방식을 시도하지 않으시나요—뇌파음악 청취를 통해 당신을 괴롭히는 건강 문제와 안녕을 외치세요!
신기한 뇌파는 뇌파 전...
건강 및 피트니스Clue는 과학과 데이터를 이용하여 사용자 고유의 생리주기패턴을 발견하도록 도와주는 여성 건강 어플리케이션입니다. Clue를 이용하시면서 본인의 생리기간, 월경전증후군(PMS) 및 가임기에 대한 알림을 받으실 수 있습니다.
Clue는 미국 산부인과학회(ACOG)에서 발행되는 산부인과학 저널에서 최고의 무료 생리 추적 앱으로 선...
건강 및 피트니스2012년 부터 시작하여 5천만의 앱 다운로드와 1억의 유튜브 조회를 기록하면서 수 백만 명의 사용자와 함께 하고 있는 오리지널 3D 개인 트레이너와 함께 “언제, 어디서나, 여러분이 원하는 방식으로 운동하세요”. 유사품에 주의 하세요 ;-)
저희의 유명한 “8분” 운동을 지금 시작해 보세요: 운동 효과를 최대한으로 높여 주...
건강 및 피트니스##간단하고 재미있는 방식으로 규칙적이고 건강한 수면 습관을 양성하기!
##【새로운 버전 정식 출시】더이상 혼자서 외롭게 건물을 건설하지 말고 가족, 친구들과 같은 수면 목표를 세워 독특한 세계를 만들어 봅시다. 더이상 일찍 자는 것은 노잼이 아닙니다! 지금 바로 가족이나 친구를 SleepTown의 소셜 서클에 초대합시다!
...
건강 및 피트니스자신만의 개인 트레이너 Keep과 함께 더 강해지고, 날씬해지고, 건강해지세요. 다양한 레벨에 따라 운동하여 건강을 유지하세요. 실제 전문가의 동영상 튜토리얼을 팔로우하고, 신체의 변화를 확인하고, 전 세계 사람들과 그 결과를 공유하세요! 간단하지만 강력한 훈련 앱으로 더 나은 내가 되어보세요.
기능:
- 40+ 운동: 전...
건강 및 피트니스*** Best of 2017 ***
Sonus Island는 편안함, 집중, 수면을 도와주는 완벽한 앱입니다. 바다의
파도 소리에 진정시키는 소리를 듣고, 물 속 고래의 명상적인 소리에
편안함을 얻고, 백사장에서 별을 보며 잠에 빠지세요.
Sonus는 화려함이 넘치는 아름다운 섬입니다. 어떤 섬을 방문하는지는 중요하지 않습니다. 완벽하게 그려진 풍경...
건강 및 피트니스1백만 명 이상의 사용자가 이미 즐기고 있는 StepsApp.
StepsApp으로 iPhone을 간단하고 예쁜 만보기로 사용할 수 있습니다.
휴대전화를 주머니에 넣고 나가세요!
STEPSAPP은 다음의 기능을 포함합니다
• 자동 걸음 수 계산
• 멋진 도표와 애니메이션
• Apple Health 통합
• Apple Watch 지원
• 활동 칼로리
• 운동 GPS 추적
• 강력한 월...
건강 및 피트니스밤마다 불면증, 선잠, 수면 부족으로 고생하시나요?
런타스틱의 슬립 베터 스마트알람 앱으로 숙면도, 수면 시간, 상태, 주기, 패턴을 분석할 수 있습니다.
꿀잠을 통해 피로회복, 휴식, 힐링으로 상쾌한 하루를 시작할 수 있습니다. 또한 다양하고 편안한 스마트알람 소리로 잠을 깨어드립니다. ^.^
유료 풀버전으로 더 다양한...
건강 및 피트니스"Listen to high quality soothing sounds and feel truly relaxed"
"Fall asleep while listening to unique oriental sounds"
FEATURES
• Background mode: sounds keep playing after you exit the app
• Sleep Timer: turns off sounds and display automatically while you sleep
• Full screen mode: turn your device into a beautiful picture canvas while listening to relaxing sounds
• Sharing: help your friends discover the app using...
건강 및 피트니스The Wonder Weeks worldwide bestselling baby app is a personalized weekly calendar of your baby’s mental development that will keep you informed about the leaps and bounds and the fussy phases of your baby.
THE BEST APP AROUND THE GLOBE
=============================
•Awarded Coolest App for Moms
•Awarded by Apple as top 10 ‘Best of the year 2016’ in Australia, UK, Netherlands, and a great number of other countries.
...
건강 및 피트니스MyFitnessPal은 iPhone과 iPad를 위한, 가장 빠르고 손쉽게 다이어트에 사용할 수 있는 칼로리 관리 어플리케이션입니다. iOS용의 칼로리 관리 어플 중 가장 큰 음식 데이터베이스 (4백만 개 이상)와 함께 손쉽게 섭취한 음식 및 운동 정보를 입력하여, 당신의 다이어트를 도와드리겠습니다! 간단히 말해, 다이어트를 위한 최적의 앱...
건강 및 피트니스잠을 잘 수 없나요? 20분 내로 잠을 잘 수 있습니다.
가장 인기 있는 수면 보조 앱을 소개합니다! 지금 취침하시고 오랫동안 하지 못했던 숙면을 취해보세요! 앱의 사용 방법은 다음과 같습니다.
마음에 드는 소리와 멜로디를 선택하고 결합하여 믹스를 만드세요. 보다 나은 결과를 위해 각 소리의 볼륨을 개별적으로 조절하세...
건강 및 피트니스QuitNow!는 시장에서 가장 확실한 금연 도구입니다. 사용자들인 확인했습니다! (고객 후기를 참조하세요!)
QuitNow!는 언제라도 실시간 상태를 제공하여 흡연 요구를 참는 데 도움을 드립니다.
- 마지막 흡연 후 시간(일, 시간, 분)
- 흡연하지 않은 담배 갯수
- 절약한 돈과 시간
또한 QuitNow!는 건강 개선 과정에 대한 세계 보건 기구...
건강 및 피트니스Sworkit으로 사용자 정의 및 개인에 맞는 운동 영상을 재생할 수 있습니다 :
- 강도, 심장 강화 운동, 요가 또는 스트레칭을 선택할 수 있습니다.
- 5~60분까지 시간을 선택합니다.
- 어떻게 운동해야 할지 정확히 아는 영상 트레이너의 코칭을 따라 오세요!
마지막으로! 내 일정과 목표 대비 재정리된 운동 일정으로 맞춤 운동을 ...
건강 및 피트니스'지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 트레이닝'은 빠른 몸무게 감소를 원하는 남녀 모두를 위한 완벽한 앱입니다.정말 효과적인 지방 태우기 운동으로 배, 다리, 팔의 지방을 태우고 보다 나은 몸매를 소유할 수 있습니다.
기구가 필요 없이 모든 운동은 집이나 원하는 모든 곳에서 언제든지 할 수 있습니다. 그래프로 체중 감소 진...
건강 및 피트니스"습관이 바뀌면 삶이 바뀝니다! HabitMinder는 미니 앱, 세션 화면 등의 유용한 도구들을 통해 건강한 습관 형성과 책임 있는 수행을 돕는 앱입니다. 예를 들어, HabitMinder는 호흡 연습을 하거나 짧은 명상을 하도록 미리 알림을 보냅니다. 또한 수분 섭취 상황을 추적할 수 있고, 운동하거나 헬스장에 가도록 격려할 수도 있습니다....
건강 및 피트니스모든 피트니스 루틴에 대하여 가장 사용하기 쉬운 워크아웃 및 운동 추적 도구.
Strong은 가장 간편하고 사용하기 쉬운 워크아웃 추적 도구로서 향상된 트레이닝 결과를 달성하도록 돕습니다. 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든 상관 없이 Strong을 다운로드한 120만 사용자들과 함께 헬스장에서 건강한 체력을 유지하세요...
건강 및 피트니스과학적 연구를 통해 만든 운동 프로그램인 "7분 운동"은 세계적인 히트를 기록했습니다!
정상의 학회지인 ACSM에서 배급하고, NYT가 대중화한 "7분 운동"은 간단하면서도 효과적인 운동법입니다.
연구자들이 선정한 12가지 운동을 10초간의 간격을 두고 각 운동별로 30초씩 실시합니다. 이러한 휴식이 적은 고강도 트레이닝을 ...
건강 및 피트니스Fitbit Coach makes it easy to get and stay in shape with dynamic workouts that continually adjust to your feedback, goals, and capabilities -- just like a personal trainer!
ADAPTIVE WORKOUTS
Stick to your fitness goals with bodyweight, run, and walk workouts made just for you.
WORKOUT ANYTIME, ANYWHERE
Whether you’re home, on the road, or can't make it to the gym, we ensure you get a great workout, in 7 to 60 minutes, tha...
건강 및 피트니스Headspace is the simple way to reframe stress. Relax with guided meditations and mindfulness techniques that bring calm, wellness and balance to your life in just a few minutes a day. Plus, we have meditations on sleep to help you create the ideal conditions for a good night’s rest.
Get more from your day through mindfulness, be less distracted and reactive, and focus on the things that matter most to you. Our Basics cours...
건강 및 피트니스요가 동작 라이브러리
-한 동작에서 다음으로 따라하기 쉬운 동작 HD 비디오
-자격을 갖춘 요가 강사에 의해 생각하고 개발된 111개 포즈.
-유형, 초점 및 능력에 따라 한국어 이름으로 동작 검색.
-각각의 동작, 혜택 및 지침에 대한 설명과 정보를 찾을 수 있습니다.
수업
-유연성, 체력, 균형 향상에 초점을 맞춤.
-멋진 HD 비디...
건강 및 피트니스*** 600 개가 넘는 다운로드 ***
*** 16 개 국가 TOP 10 건강 및 피트니스 앱 ***
*** 84 개 국가 TOP 100 건강 및 피트니스 앱 ***
아기를 진정시키고 두 분 모두 행복하게합시다!
당신이 최고의 아기 수면 애플 리케이션의 카테고리를 탐색하는 경우, 당신은 최고의 것들 중 하나를 발견했습니다! Instant Baby Sleep Sounds는 이제 더 많은 백색 ...
건강 및 피트니스행복은 자신에게 달려 있습니다!
매일 명상을 배우고 실천하면 삶의 질이 전반적으로 향상되는 것으로 입증되었습니다. Relax Meditation 앱은 일상 생활에서 누구나 쉽고 간단하고 자연스럽게 명상에 접근할 수 있는 몰입형 경험을 제공합니다.
Ipnos는 Relax Melodies 개발자가 마음챙김 명상을 위해 특별히 제작한 새로운 앱을 소개...
건강 및 피트니스MAKE YOUR TREADMILL RUN MORE FUN
With RunSocial, run through real-world videos of beautiful locations and see, inside your video, avatars of others doing the same in real time from around the world. And they can see you too. Experience RunSocial’s completely new "mixed reality" technology blending HD real-world video, 3D virtual world capability and social connectivity. The app can track your running speed and you can enjoy...
건강 및 피트니스** 우리가 사랑하는 앱, 2017년 베스트** — Apple
Wakeout은 운동하지 않는 사람들을 위한 넘버 1 운동앱입니다. Wakeout은 따르기 힘든 말도 안되는 일정이나 운동 프로그램으로 힘들게 하지 않습니다. 대신 하루 일과에 끼워 넣기 쉬운 수백 개의 재미있고 간단한 운동을 고안했습니다.
잠에서 깨면 "베개 스쿼트"를 해보세요. 짧은 ...
건강 및 피트니스전 세계의 수 많은 사람들이 애용 중!
수분 섭취 기록을 쉽고 편하게 관리해주는 앱 WaterMinder를 써보세요. 귀하의 체중 (또는 개인 목표)에 따라 WaterMinder는 수분 섭취 시간을 알려주어 일일 목표를 달성할 수 있습니다. 현재 수분 섭취량을 시각적으로 그리고 백분율로 볼 수 있어서 얼마나 수분이 유지되고 있는지 금방 알 수 ...
건강 및 피트니스성공 금연과 건강을 위한 탁월한 선택! 금연노트는 나만의 운동, 음주, 흡연 기록을 관리하여 건강하고 행복한 일상을 유지하도록 도움을 주는 금연 건강 앱입니다.
금연 후 내가 얻을 수 있는 이득을 수치로 확인해 보세요. 당장 금연이 힘들다면 흡연 기록을 분석하여 담배를 얼마나 피우는지 얼마나 줄일 수 있는지 직접 ...
건강 및 피트니스‘마음챙김’은 일상생활의 스트레스를 날려주고 집중력을 키워나가는 전문 명상 앱 입니다.
다시 한 번 새로운 변화와 성장을 경험해 보세요!
1. 마음챙김 명상 앱 소개
- 20여 명의 국내 명상전문가들이 350여 개의 컨텐츠를 제공하는 국내 최고 수준의 명상 앱 입니다.
- 수용적인 태도로 현재의 경험을 알아차리는 주의력훈...
건강 및 피트니스Glo (formerly YogaGlo) is yoga, meditation, Pilates, and education designed to evolve with you. Practice at home or on the go with our expert, innovative instructors. With an ever-expanding library of content that reflects your ever-changing needs, you’ll find classes for every experience level, life stage, and aspiration.
YOGA THAT FITS YOUR LIFE
Unbound by any single practice, Glo offers a blueprint to strengthen body, m...
건강 및 피트니스SnoreClock으로 본인이 코를 고는지 손쉽게 확인할 수 있습니다. 스마트폰을 침대 옆에 두고, SnoreClock의 빨간색 버튼을 누르세요. 다음 날 아침이면 많은 것을 알게 되실 거예요!
SnoreClock이 수면 중에 발생하는 소음을 모두 녹음하여 언제 가장 많이 코를 고는지 빨간색 바로 보여줍니다.
SnoreClock은 밤새 내내 소음을 녹음하기 때...
건강 및 피트니스2017년 Facebook의 Fb Start Apps 수상자!
재미있고 간편하게 생리주기 계산하기!
마야 는 쉽고 재미있게 사용할 수 있는 생리 주기 트래커입니다(월경 순환 달력). 마야를 사용하여 생리 주기, 관련 증상, 기분 변화 및 전체적인 건강을 확인하세요.
특징
- 생리 주기 / 월경 단계를 직관적인 컬러 코드로
- 불임 기간을 자동으로 정...
건강 및 피트니스뇌파 튜너는Handango로부터 “2009년도 가장 좋은 의료 보건류 응용 프로그램”이라고 제명되었으며 그중 19가지 뇌파 방식이 포함하였습니다.
뇌 파 튜너는 가장 앞장선 뇌파도 이론과 인성화 작업 디자인의 완벽한 결합입니다. 그의 가장 독특한 특점은 서로다른 사용자들의 여러가지 요구를 만족시킬수있습니다. 당신이 원...
건강 및 피트니스Introducing our new BetterMe Walking app! Walk to burn calories and lose weight! Choose your top goals, set the difficulty and start walking daily to burn fat, reduce stress and get rid of negative thoughts. Weight loss has never been this easy with this walking App!!!
TRAINING PROGRAMS:
- Daily walking programs for different goals
- Walk to reduce stress and sleep better
- Individual programs of interval training designed s...
건강 및 피트니스■ '굿슬립' 앱이 HealthTap에서 미국 의사들(U.S.-licensed doctors)에 의해 추천되었습니다! 감사합니다!
■ 네 맞아요! MBC에 나온 직장인 추천 숙면도우미 앱입니다!
■ 20만 사용자가 검증! 2013~2014, 2년 연속 대한민국에서 가장 많이 다운로드 된 유료 앱입니다.
■ '굿슬립'은 지치고 피곤한 현대인들에게 깊은 숙면과 달콤한 낮잠을 ...
건강 및 피트니스한 달에 한 번 마법에 거리는 공주님들, 이제부터 당황할 필요없어요.
때문에 여성을 위한 “매직 캘린더/ 여성 달력” 짠 짠 짠 짠 ……
복용 시간 알림을 통해 각종 약과 영양제뿐만 아니라 피임약, 루프, 패치 같은 피임 기구 및 주사 등의 사용 시간을 놓치지 않아도 됩니다. 자신만의 약국을 갖고 있듯이 복용 시간을 관...
건강 및 피트니스운동은 혈압을 조절하고 인슐린 수치를 정상화 하는 등 인간이 최적의 건강을 누리기 위한 핵심요소 입니다. 저는 운동을 적절하게 적합한 용량으로 “복용”해야 하는 약물같은 것으로 간주 되어져야 한다고 주장합니다.
올바르게 운동을 수행한다면 당뇨병, 심장 질환, 우울증을 비롯한 만성 질병에 사용되는 약물 중 일부...
건강 및 피트니스Cycles은 다른 앱들과는 달리 온갖 정보를 입력하고 유지할 필요 없이 생리 및 가임기간을 추적할 수 있습니다. 달력을 탭하여 마지막 생리기간에 들어가서 주기를 선택하기만 하면 됩니다!
나를 위한 앱, 그에게도 좋은 앱
Cycles은 유사한 앱 중에서 *두 분* 모두를 위해 제작된 유일한 앱입니다. 저희는 파트너를 초대하여 연결...
건강 및 피트니스누구나 원하는 시간에 집에서 운동할 수 있습니다. 전문 피트니스 코치에 의해 설계된 이 ‘30일 피트니스 도전’은 과학적으로 체력과 건강을 개선시켜줍니다. 포기하지 않고 진행하면 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.
'30일 피트니스 도전'은 운동 규칙을 고려해 단계적으로 운동 강도를 높혀, 거르지 않고 매일 운동을 할 수 ...
건강 및 피트니스우리는 종종 매일 일어나는 일들에 대해 걱정하고 불안해 합니다. 나중에는 그러한 걱정들의 대부분이 불필요하고 다소 터무니 없었다는 것을 깨닫게 됩니다. 하지만, 이후 우리는 또 다시 다른 것에 대해 걱정을 이어갑니다.
Worry Watch 앱은 이러한 순간적인 자아 실현, 즉 걱정이 필요하지 않았다는 깨달음을 포착해 줄 수 ...
건강 및 피트니스iMassage U는 iPhone을 진동시키는 간단하고 사용하기 쉬운 앱입니다!
풍모:
• 10 가지 이상의 진동 패턴 중에서 선택하십시오.
• 진동 강도 및 속도 설정
• 사용하기 쉬운 전원 켜기 / 끄기 버튼
• '두 손가락으로 탭하여 끄기'설정으로 실수로 전원이 꺼지는 것을 방지합니다.
• Apple Watch를 지원하는 최초의 진동 어플리케이션...
건강 및 피트니스Your personal diet plan, food tracker, calorie counter & healthy recipes, all in one place. Reach your goals with Lifesum!
Discover how tracking small habits can make a big difference & join millions on their journey to a healthier, happier you.
Low carb, ketogenic or high protein? We’ll help you find a diet plan best suited to you. Need some help to stay on track? Fear not. We’ve got tips, reminders & an intuitive food ...
건강 및 피트니스With Pocket Yoga you can keep up with your practice at your own pace in the comforts of your own home. Simply roll out your mat, place your device in front, and Pocket Yoga will guide you through your entire session.
Choose between 27 different sessions of varying duration and difficulty. Learn the poses with the pose dictionary containing detailed explanations of the correct posture, alignment, and benefits.
Features:
...
건강 및 피트니스런타스틱 PRO 푸쉬업 팔굽혀펴기 개인 트레이너 앱으로 상체 근력을 단련시켜 보세요.
런타스틱 PRO 푸쉬업 팔굽혀펴기 앱은 스마트폰을 개인 트레이너로서, 팔굽혀펴기 횟수를 자동으로 측정해 줍니다. 팔굽혀펴기를 시작하는 초보자나 선수급에 관계없습니다.
아이폰/아이패드에 내장된 근접 센서를 통해 팔굽혀펴기 횟수...
건강 및 피트니스The SIMPLEST, the most ACCURATE and TRUSTED period tracker app for women. Conceive FAST with Ferdy!
Ferdy predicts your Fertile Days and Ovulation, tracks your menstrual cycles, detects your best time to conceive and notifies you before Fertile window, Ovulation Day and periods.
We use cutting edge fertility and ovulation calculation algorithms based on reliable scientific researches. Fertility calculation is based on your c...
건강 및 피트니스"걱정하지 마세요. 비가 그치면 무지개가 뜰거예요."
■ Somewhere 는
날씨나 장소, 계절에 따라 실제 우리 주변에서 들을 수 있는 다양한 소리들로 편안함을 느끼게하고 긴장을 완화 시켜주는 힐링 사운드 앱입니다.
■ 활용
기분전환, 스트레스 해소, 긴장완화, 휴식, 집중력 향상, 수면 유도, 아기 잠재우기, 명상, 요가, 공부, ...
건강 및 피트니스• Featured by Apple in "Best of 2017", "New and Noteworthy", "What's Hot", "Get in Shape" Essential App Collections and Editors' Choice!
• Recommended by: Huffington Post, Mac|Life, 148Apps, PopSugar, Gizmodo, DailyBurn, The Guardian, Elite Daily and many more.
• Beautifully instructed beginner, intermediate and advanced HD video yoga classes as well as guided audio meditations and free pose reference guide.
ALL-IN-ONE...
건강 및 피트니스Breathe+는 아름답고 심플하게 호흡을 볼 수 있게 해 드립니다. 일상의 휴식, 명상과 호흡 훈련에 Breathe+를 사용하세요.
"느긋하게 스트레스를 풀어 마음의 평화를 얻으세요" - LifeHacker.com
"Breathe+로 몸과 마음의 휴식을 얻으세요" -AppAdvice.com
"Breathe+는 휴식을 갖게 해 줍니다" -Mashable.com
특징:
•아름다운 전체 화면 호흡 시각...
건강 및 피트니스애플힙, 꿀벅지, 초콜릿 복근 갖고 싶지 않으신가요? 여러분도 가질 수
있습니다. 저희 애플리케이션을 무료로 다운로드하신 후, 상상만 하던 꿈의 몸매를 가꿔 보세요!
#1 스쿼트와 복근 운동을 위주로 안내하는 애플리케이션으로, 300k회에 이르는 다운로드 횟수를 자랑합니다. 여러분의 개인 트레이너 30일 Squat & Ab 도전 Work...
건강 및 피트니스날씬한 다리, 꿀벅지, 애플힙, 하체 근력 강화를 원하시나요?
그렇다면 런타스틱 PRO 스쿼트 다리 하체 운동 홈트레이너를 추천해 드립니다.
스쿼트 다리 근력 운동을 통해 무릎 강화, 허벅지살빼기 등 전반적인 다리 다이어트, 힙업 및 하체 근력을 발달시킬 수 있습니다.
아이폰/아이패드로 스쿼트 횟수를 자동 측정해 드립...
건강 및 피트니스Feeling tired? Take a power nap! Let Sleep Cycle power nap wake you up BEFORE you fall into deep sleep - it uses our well tested and proven technology to gently wake you up feeling rested and full of energy.
From the creators of Sleep Cycle alarm clock!
== NAP MODES ==
√ Power nap - Rest up to 20 minutes, Power Nap will wake you up just before you fall into deep sleep
√ Recovery nap - Rest up to 45 minutes and get an en...
건강 및 피트니스Beastmaker App.
The time has arrived when phones are as smart as computers so it seemed like a good time for us to provide our customers with a sidekick worthy of the beastmaker. We’ve attempted to lay out a bunch of benchmark workouts in this app which link together in a tiered structure of difficulty. The Idea being it makes the board easier to use and more fun. You can accurately time hangs on holds and record your progr...
건강 및 피트니스마음을 안정시켜주는 힐링 사운드. 은은한 음악과 화이트 노이즈와 바이노럴 비트가 있는 나만의 3D 사운드 시스템을 만드세요
바다 물결, 비, 동물, 물, 자연, 헤어컷, 속삭임, 음악용 악기 등을 포함한 다양한 카테고리에서 100개 이상의 독특하고 편안한 사운드를 선택하세요. 각 사운드는 ASMR 사운드의 완벽한 결합을 만들기...
건강 및 피트니스정말로 사용하고 싶은 개인 트레이너입니다.
집, 공원, 체육관 등 어디서든 운동하세요!
장비가 필요없습니다. 약간의 시간과 바닥만 있으면 됩니다.
하고 싶은 운동을 본인의 연령과 실력에 맞춰 설정할 수 있습니다.
특징:
* 장비 없이 할 수 있는 30가지 운동 선택 가능
* 4가지 운동 시간(약 6분, 12분, 18분, 30분)
* 모든 운동...
건강 및 피트니스스트레스 받으십니까? 당신의 생활에 균형을 잡아주고, 매일 받는 스트레스와 긴장에서 벗어날수 있도록 편안한 명상을 해봅시다. Pranayama (프라나야마)의 심플하고 간단한 심호흡 방법은 요가의 원칙에 따른 프로그레시브 코스로 당신이 스트레스를 해소하고, 삶의 균형을 바로 잡아줄수있도록 도와줍니다. 저희 리뷰에 의하...
건강 및 피트니스“초보 엄마 필수! 전세계 엄마를 감동시킨 바로 그 앱! "
- 엄선된 ‘백색소음’ 과 ‘자장가' 로 우는 아기를 달래주세요.
- 신비한 ‘물개 자장가' 로 아이에게 좋은 수면 습관을 만들어주세요.
- 광고 없음
신생아부터 유아까지 폭넓게 활용할 수 있는 "육아 필수 앱" 입니다.
[ 신생아 ~ 영유아 ]
- 백색소음 (화이트노이즈) ...
건강 및 피트니스FastHabit helps you start and stay consistent with Intermittent Fasting. Set your fast length, log daily, and use advanced features like reminders, weight tracking and Health App syncing, Apple Watch integration, calendar views, data export, and multi-day fasting to track your progress and accelerate your results.
SIMPLE, FLEXIBLE TRACKING
- Choose how many hours you want to fast
- Keep your motivation in view- See percent co...
건강 및 피트니스다이어트를 하면서 가장 힘들었던적은 언제였습니까? 먹고싶은 음식을 못먹을때?
남들이 정신적으로 스트레스를 줄때? 열심히 운동했는데도 살이 안빠질때?
이러한 모든 것들을 해결해줄 앱이 드디어 나왔습니다.
몸매를 가꾸기위해 건강을 버려가면서하는 다이어트는 이제 버리십시오.
건강한 다이어트, 마음껏 먹으...
건강 및 피트니스108배를 하실때 본 어플을 이용하시면 다음과 같은 장점이 있습니다.
- 프로그램에서 제공되는 애니메이션과 효과음에 맞춰서 절을 하시면 횟수를 외우는데 신경쓸 필요가 없이 절에 집중하실 수 있습니다.
- 이미지와 함께 제공되는 설명을 통해서 108배를 어떻게 수행하는지에 대해서 배우실 수 있습니다.
- 매일의 기록이 ...
건강 및 피트니스스텝츠(Stepz)는 애플의 정교한 모션 코프로세서를 사용하여 배터리를 절약할 수 있는 백그라운드 모드에서도 당신의 움직임을 자동으로 기록합니다. 이 간단한 걸음 수 측정 앱은 아이폰과 애플워치를 위해 특별히 개발되었습니다.
매일 충분히 걷고 계신가요? 당신의 일상생활에서의 활동을 더 자세히 알아보고, 목표 걸음...
건강 및 피트니스심플한 식단 일기 앱 ‘다이닝노트'와 함께하세요.
매일 매일 식단 일기를 기록하고 올바른 식습관을 길러보세요.
누구와, 언제, 어디서 식사를 했는지와 함께 간단한 일기도 작성할 수 있습니다.
## 특징 ##
1. 아침, 점심, 저녁식사 내용 기록
2. 간식 및 커피, 물 섭취량, 음주 횟수 기록
3. 사진 첨부 기능
4. 비밀번호 설정 기...
건강 및 피트니스당신이 러닝, 라이딩, 하이킹 등의 모험을 즐기는 사람이라면, Relive를 좋아할 것입니다. 무료거든요!
수 많은 러너, 사이클리스트, 하이커, 스키어, 스노우보더 등의 모험가들은 Relive를 사용해 3D 비디오 스토리로 활동을 공유합니다.
그것들이 어떤 것들인지 보여 주세요, 그리고 엄청난 이야를 만들고 당신의 열정을 친구들...
건강 및 피트니스Tone & Sculpt is the 1 App you will need to get real results and set real goals! Designed by Krissy Cela, who has built a community of strong and powerful women making healthy changes to their lives. Join now for 7 Days free trial.
Tone & Sculpt is designed to help women of all backgrounds, shapes and sizes. The goal is to make women feel strong, powerful and most importantly have a “CAN DO” attitude! Tone & Sculpt also p...
건강 및 피트니스Cardiograph(심박동 기록기)는 귀하의 심박동수를 측정하는 애플리케이션입니다. 다음에 참고하기 위해 측정 결과를 저장할 수 있고 개인 프로필로 여러 사람들의 측정 결과를 관리할 수도 있으며, 노트 및 위치를 추가할 수 있고, 심지어 공유 또는 안전하게 보관하기 위해 귀하의 측정치를 출력할 수도 있습니다.
Cardiograph 는 ...
건강 및 피트니스Please ensure the volume is turned up and your iPhone is NOT in silent mode when doing a test.
Need Australian, U.K. or Canadian tests? We've got you covered. Choose from:
- Standard (Australia and UK)
- Standard 8.5 (Canada)
- Birtwell 40
- PACER 15
- PACER 15 UK Police
- PACER 20
- YOYO ETL2
- YOYO IETL1
- YOYO IETL2
- YOYO IRTL1
- YOYO IRTL2
*** The best beep test for iPhone ***
Beep Fitness Test is the reliable, easy-t...
건강 및 피트니스SUPER IMPORTANT NEWS:
Support for Mi Band 3 and Mi Band 3 NFC and possibility to change languages to English and many more!
-------------------------------------
Unlock secret features of Mi Band. Our app broadens abilities of Xiaomi Mi Band 1s Pulse / Mi Band 2 / Mi Band 3 / Mi Band 3 NFC pulsometer. Now You can measure Your heart rate with these bands continuously!
Just establish the desired training result - fat burning ...
건강 및 피트니스2014年最佳应用提名!
2012年最酷母婴类应用!
“神奇的飞跃周是父母面对难以安抚的宝宝,不知所措时的救命稻草。”
宝宝心智成长的日程表:告诉你为什么宝宝会在一些特定的时间段烦躁哭闹、寝食难安,你又如何才能帮助宝宝。
全球数百万父母正在使用,赢得许多国家最佳育儿应用奖项的“神奇的飞跃周”现已...
건강 및 피트니스인터벌 타이머는 운동 시작과 끝을 알려주는 타이머 앱입니다. 거기에 퍼스널 트레이너의 생생한 목소리와 600개가 넘는 운동 프로그램도 제공되죠. 인터벌 트레이닝, 타바타 트레이닝, HIIT, WOD, 크로스핏을 위한 모든 것이 담겨져 있는 인터벌 타이머! 혼자 하기 힘든 운동, 인터벌 타이머로 한방에 끝내세요.
-매일 제공되는 ...
건강 및 피트니스「일심원」은 의념을 「감지」 할수 있는 첫번째 어플입니다.
열두개의 서로 다른 마당,편안한 마음으로 정신을 집중하여 주시하여주시면, 심경이 하나가 되고, 사계절의 이야기를 엿볼수 있습니다. 따라서 세속의 잡념을 내려놓으시고, 청정과 안온함을 얻으실수 있습니다.
손가락으로 조작하실 필요가 없습니다
선의가 ...
건강 및 피트니스운동만으로 건강과 다이어트를 동시에 달성할 수 없습니다. 균형잡힌 식단이 병행되어야 합니다.
런타스틱 발란스 칼로리 카운터 앱으로 식사 일기장을 기록하면서, 자신의 식습관을 한 눈에 파악해 보세요. 폭넓은 음식 데이터뱅크로 모든 식사와 간식을 편리하게 기록할 수 있습니다. 영양성분이 자동적으로 계산되어, 운...
건강 및 피트니스Abide is the #1 Christian meditation app that helps you sleep better and stress less. Find deep rest with our bedtime stories, as you listen to stories based off the Bible. Wake up with our daily meditations that will fuel your mind for the day ahead. Join the millions of people meditating with Abide- including Grammy award winning singers, church leaders, and Christian therapists.
Abide is easy to use. Come in, press play, ...
건강 및 피트니스- The OFFICIAL 5K Runner® Couch to 5K app.
- Get in shape and lose weight in 8 weeks
- 4.2 Million People successfully did it
- Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others…
- 8 Weeks, 3 Time...
건강 및 피트니스HitFit은 전문 여성 피트니스 코치가 신중하게 작성한 스마트한 운동 프로그램을 제공합니다.
결과를 더욱 향상시키기 위해 앱은 특히 체중 감량을 목표로 한 종합적인 식사 계획을 제공합니다. 식사 계획은 영양사가 체력 운동을 염두에 두고 만들었습니다.
쉽고 효과적인 운동을 즐기시고 결과를 빨리 얻으세요. HitFit 운동 ...
건강 및 피트니스수면 | 고요함 | 휴식 | 집중
"잠을 잘 못 주무시는 분들께 혁신적인 앱입니다. 저는 거의 매일 밤 씁니다" - David R
"Maloe는 정말로 마음을 편하게 해 주죠. 특히 스트레스나 불안 조절이 잘 안되시는 분들께 강력 추천합니다." Carmen H
Maloe는 고품질의 포근한 사운드를 스마트 기술로 제공해서 잠에 빠져들게 하고, 차분함과 집중...
건강 및 피트니스Featured in over 30 countries, including the United States and United Kingdom.
Feel happier, calmer and more at peace in just 3 minutes.
The quick meditations and breathing exercises help you deal with stress, anxiety, overwhelm, sleep and more.
3 Minute Mindfulness has been seen in The Huffington Post, The Telegraph, Mashable, Gizmodo and more.
"3 Minute Mindfulness is a wonderful addition, and it helps me on a daily bas...
건강 및 피트니스iMUSCLE 2 IS A HIGHLY VISUAL, 3D-BASED, AWARD WINNING HEALTH AND FITNESS APP THAT HAS EVERYTHING YOU NEED TO PLAN AND TRACK YOUR FITNESS PROGRAM.
⁃Chosen by the App Store as "App of the Week"
⁃No.1 Health & Fitness app - App Store Rewind
⁃Listed as one of Tech Crunch's top 20 apps
⁃Listed as one of the best apps for weight loss by More.com
PLEASE NOTE: It is currently not possible to share workouts or personal data ...
건강 및 피트니스피트캠은 자세측정과 더불어 피트의 ‘FMT 움직임능력검사’까지 앱으로 간편하게 실행할 수 있게 되었으며,
기존에는 종이로만 받아볼 수 있었던 FMT 리포트를 모바일로 간편하게 받아보고 바로 회원에게 공유할 수 있는 기능을 모두 피트캠 하나로 만나볼 수 있습니다.
이제, 피트캠으로 한결 빠르고, 쉽고, 보다 효과적인 ...
건강 및 피트니스당신이 어디에 있든 상관없이 즐길 수 있는, 여성 피트니스 및 개인 트레이너를 위한 최고의 운동 앱!
개인 트레이너와 함께 땀 흘리고 매일 간단한 운동으로 건강 및 체력 증진의 목표를 달성할 수 있습니다!
당신의 신체 단련과 칼로리 소모를 도와드립니다. 하루하루 당신은 완벽한 S라인에 가까워질 수 있습니다. 각 운동...
건강 및 피트니스꿈은 꿈을 추적하고 분석하는 응용 프로그램입니다.
나의 꿈 일기:
꿈의 특징과 얼마나 잘 기억이 나는지 등을 포함해 귀하의 수면 패턴과 꾼 꿈을 기록하세요.
꿈 분석:
귀하의 수면과 꿈에 대한 중요한 정보와 통계를 확인하세요.
반복되는 신호 식별:
신호는 꿈 속의 사건, 장소, 감정, 사람 또는 물체입니다. 이 응용 프로...
건강 및 피트니스다양한 에센셜 오일 정보를 쉽게 접할 수 있는 도구!
o 에센셜 오일 사용법 가이드는 여러분이 아로마테라피의 건강 및 웰빙 혜택을 발견할 수 있도록 도움을 줄 것입니다. 획기적인 칼라 코드 추천 시스템이 있어, 해당 어플리케이션은 200가지가 넘는 건강 상태를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 알맞은 에센셜 오일이 무...
건강 및 피트니스가상 트레이너 스트레칭로 당신의 훈련을 최적화해 보세요!
- 선명한 HD 비디오로 제공되는 64가지 훈련의 영감을 받으세요.
- 여러분 만의 운동 방법을 창조할 수 있습니다.
- 운동을 할 때, 단계별 운동 순서를 따르십시오. 타이머와 선택한 세부사항을 이용하여 운동하십시오.
- 타이머는Tabata, HIIT와 서킷 트레이닝을 포함한 ...
건강 및 피트니스Find the perfect mix of background noise to help you relax, study, work or sleep. A Soft Murmur is the ideal productivity app to help you wash away distractions.
Download once, listen whenever and wherever you like. All sounds are stored locally on your device.
A Soft Murmur plays seamless and uninterrupted audio so it never interrupts your focus.
Mix together 10 ambient sounds:
• Rainfall
• Thunder
• Waves
• Gusti...
건강 및 피트니스Start feeling healthier & happier today with all the encouragement you need from your trainer Rebecca Louise - here to guide you every step of the way through your workout & with a daily meal plan to tone your body, give you energy, & help you achieve your transformation goals! Start your 7 day free trial today & you will see just how it will change your life!
Rebecca & her community are leading the way in fitness & health wi...
건강 및 피트니스각각 저마다의 마음을 진정시키는 자연 그대로의 음악이 담긴 손으로 직접 그린 숲 풍경들을 탐험 해보세요. 내 손바닥에서 삼림의 평온함을 경험할 수 있습니다. Wildfulness 2와 함께 숲 속으로 탈출하세요. 아이튠즈에서 가장 멋지게 디자인된 휴식 앱입니다.
간단하고, 아름답고, 배려하고, 자연스럽고, 언제 어디서나 누구에...
건강 및 피트니스홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.
이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 그리고 신체 전체를 ...
건강 및 피트니스Simple Habit is the best meditation app for busy people. Meditate for just 5 minutes/day to reduce stress, improve focus, sleep better, relax faster, breathe easier, and more. Recommended by Apple and Business Insider.
FEATURED ON
*** Shark Tank Season Premiere October 2017
*** Business Insider’s "17 Hottest Startups Launched in 2016" June 2016
*** #1 in Apple’s "New Apps We Love” May 2016
*** #1 in Apple's "Health & Fi...
건강 및 피트니스Ease your way into a healthy lifestyle. Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day.
One app to help you reach all your health and fitness goals
From losing weight to building strength, from high intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle.
Exercise anytime, anywhere
Be your own gym: work out on your lunch br...
건강 및 피트니스Why the 30-Day Plank Challenge? Plank exercises are some of the overall best exercises you can do to strengthen your entire core. And keep in mind, your core includes a whole lot more than just your abs.
A strong core is the foundation of a strong body. Think about it: A tree would fall if its trunk weren't solid and stable. Doing core work isn't just about your middle, either; having a strong core will make you a better run...
건강 및 피트니스Now you may be wondering why jump rope?
You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix?
One word. Efficiency.
Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way.
Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, a...
건강 및 피트니스6개의 카테고리로 나뉜 따라하기 쉬운 5 분 홈 트레이닝: 복근, 지방 연소, 가슴과 팔, 엉덩이와 다리, 요가와 필라테스
운동을 할 시간과 의지가 없나요? 그렇다면 이 앱을 사용해보세요. 모든 세션은 쉬는 시간과 5분 이내에 끝낼 수 있는 모든 운동으로 구성되어 있습니다 – 심지어 가장 바쁜 사람들도 하루의 운동을 위한 5...
건강 및 피트니스대표적인 인기 다이어트 앱은 SmartDiet!
모든 다이어트에 빠질 수 없는 체중관리를
할 수 있는 다이어트 서포트 앱입니다.
□■특징
・기동후 바로 입력할 수 있는 편리한 설계
・사용하기 편한 그래프 기능
・패스코드 잠금 장치
・백업, iPhone 데이터 이동 기능
・10색 이상의 테마 컬러
・대량으로 저장할 수 있는 메모기능
・...
건강 및 피트니스어깨 근육, 등근육, 팔근육, 광배근, 삼각근 등 상체 근력 운동을 원하신다구요?
그렇다면 무료 런타스틱 PRO 풀업 턱걸이 운동 홈트레이너가 개인 코치가 되어 턱걸이 횟수를 자동으로 측정해 드립니다. 턱걸이 운동은 가장 효과적인 상체 근력 운동이며 철봉 기구 하나만 필요합니다.
주변에 철봉이 없다면 공원에 나뭇가지...
건강 및 피트니스오늘 하루는 어땠나요? 힘든일은 없었나요?
하루 1분. 당신의 몸과 마음을 진정시켜 줄 ‘심호흡 운동’에 투자해 보세요.
현대 사회에서 스트레스는 때와 장소를 가리지 않고 발생합니다.
답답함이 느껴질때, KipKam을 실행하여 몇 차례 심호흡을 해보세요.
제대로된 숨쉬기는 스트레스를 진정 시켜주는데 큰 효과가 있습니다...
건강 및 피트니스iWoman은 2009년부터 시작된 1위 여성 생리 주기 추적 앱입니다. 편리하게 당신의 주기를 추적하고 사용자 맞춤형 깔끔한 인터페이스로 당신의 생리 진행 수준을 기록하세요. 몸의 동향을 파악하고 당신의 몸에 대해 알아보세요!
이 앱은 "원형으로 보기"를 고안한 최초의 생리 주기 추적기이며, 매일 사용시 생리, 배란, 성관계, ...
건강 및 피트니스Paloma 생리추적기를 발견하세요 - 자신의 몸과 건강을 제대로 관리하고자 하시는 모든 여성 분들을 위한 친근하고 이용하기 쉬운 도구! 자신의 생리를 추적하고 최적의 가임기간 및 배란일을 예측하고 증상들을 기록하여 자신의 건강 상의 변화를 제대로 파악하세요.
또한 색깔별로 구분된 주기단계 및 주목을 끄는 증상세트 ...
건강 및 피트니스Seriously, getting lean sexy thighs is not out of your reach. That's why this 30 day thigh slimming challenge was created. For this challenge, the workouts will be focused on losing fat and building stronger and toned thighs.
It has different workout challenges that you will do daily and a calendar will be provided so that you can follow it easily.
Our thighs are often one of the most stubborn areas to slim down and tone up....
건강 및 피트니스Oprah Winfrey, Deepak Chopra, and Chopra Center Meditation present the “Oprah & Deepak’s 21-Day Meditation Experience” mobile app. Get easy access to the complete online experience from chopracentermeditation.com, including your already purchased meditations, on your iPhone, iPad devices.
With this free app, you can:
· enjoy the free program when available
· listen to the meditations in your library
· write in your p...
건강 및 피트니스생리 기간을 추적하고, 가임기를 예측하고, 일기를 쓰는 등 여러가지 기능을 이용해보세요! Life는 불규칙적인 생리 기간도 지원하며 비밀번호 보호도 됩니다!
-----------------------------------------------
생리 기간 추적
생리 기간 추적기는 간단하면서도 아름답게 보이도록 노력했습니다. 한 번 훝어보는 것만으로도 내용을 알 수 ...
건강 및 피트니스충분한 물 마시는거야?
Waterlogged는 건강과 수분 유지에 도움이되는 개인화 된 차트 및 알림을 제공합니다. 사용자는 일일 물 마시는 목표를 달성하면서 진행 상황을 쉽게보고 유리 또는 물병의 크기와 유형에 따라 앱을 맞춤 설정할 수 있습니다.
더 많은 물을 마셔 나중에 운동을 망칠 수 있습니다.
응용 기능 :
컵에 주문형 ...
건강 및 피트니스걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동 시 운동 기록이 궁금하지 않나요?
런타스틱 PRO 러닝, 걷기, 유산소 운동 코치 앱은 많은 유산소 야외 운동 상세 내역을 알려줍니다.
다이어트 효과, 체력 단련, 건강을 동시에 누리고 싶지 않으신가요? 오늘부터 다른 세계를 체험해보세요. ^.^
PRO 앱 주요 기능:
- GPS로 실시간 운동 트래킹 및...
건강 및 피트니스Get instant step-by-step personal training from the world’s top fitness experts. Lose weight, build muscle and sculpt your physique with Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike O’Hearn, Brittne Babe and more.
Whether you’re a beginner or a pro, Fitplan has over 50 personal training programs for every level and goal.
• Weight Loss
• Tone and Sculpt
• Build Muscle Mass
• Functi...
건강 및 피트니스[앱 설명]
당신의 청력 나이를 언제 어디서든 테스트 해볼 수 있습니다.
사람은 나이가 들면 들수록 높은 주파수(높은음)를 점점 들을 수 없다고 합니다.
당신의 청력이 어느 주파수까지 들을 수 있는지를 테스트하여 내 청력이 내 나이보다 젊은지, 아닌지를 테스트 해볼 수 있습니다.
[ 사용 방법 ]
- 10대 이하 부터 20대 ~ 50대...
건강 및 피트니스안전을 위한 학습은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
그러나 기존의 학습 방법은 너무나!!! 교과서 적이었습니다.
이 앱은 보다 쉽고 편하게 안전 문제에 접근합니다.
설정시간에 맞추어 안전 돌발 퀴즈를 배달합니다.
가령
- 3차선에서 구급차가 뒤에서 올때 구급차가 OO으로 이동할수 있도록 양보한다. (1차선/2차선)
- ...
건강 및 피트니스Empty is a simple and intuitive fasting tracker used for Intermittent, Circadian Rhythm, and Custom fasting. Choose your favorite fasting type and Empty will track and remind your ongoing progress.
Empty supports the following fasting types:
16-Hour Intermittent Fasting (16/8): Popularized by Hugh Jackman (Wolverine) as a efficient way to remove extra weight. 16/8 fasting means eating within a window of eight hours each day ...
건강 및 피트니스TACFIT stormed the world and earned the distinction of "World's Smartest Workout." Part of the reason is the high-concept intelligence layered invisibly into the ease of use in data tracking, biofeedback, recovery methods and progressive motor simplicity. You feel better as well as move better, stronger, faster and longer.
TACFIT Timer 2.0 takes the intelligence in the System and elegantly provides you with an interactive "co...
건강 및 피트니스Take a break in your day to relax and breathe, and discover how meditation and relaxation music can help you find inner peace and improve your life.
Simple design. Easy to use.
Ipnos’s expert team has selected some of the best music and soothing sounds to allow you to create your very own zen ambience for mindfulness meditation, relaxation and sleep. Thanks to our user-friendly timer, you can time your session or ensure th...
건강 및 피트니스AutoWake is the first haptic smart alarm for your Watch.
It can wake you up by tapping you on your wrist using your Watch's haptic engine. You can set it to wake you if you are in light or medium sleep either 15 or 30 minutes before your set alarm time. This helps you feel more refreshed.
There's an optional sleep cycle buster that you can turn on to give you a light tap at 5 minute intervals in a 15 or 30 minute window be...
건강 및 피트니스"HeartWatch is so good, you’d think Apple built the app itself." John Patrick Pullen, Time Magazine. Top 5 in Health & Fitness in 63 countries.
-----------------------------------------------------
*IMPORTANT*
HeartWatch 3 requires iOS 10 or iOS 11. Watch OS 3 or Watch OS 4.
If you are missing the Watch App or Experiencing crash on restart, please press the Review tab and click on App Support. This explains what you need ...
건강 및 피트니스잠이 더 빨리 잠에서 깨어나세요.
- 수면주기와 수면의 질을 이해하십시오.
부드러운 사운드 스케이프에 잠들다.
- 휴대 전화로 휴식 심박수 측정
- 착용 할 필요가 없습니다! 너의 전화는 그것을 모두한다.
3 천 5 백만 명이 넘는 사용자가 수상 경력을 자랑하는 수면 시간 앱은 전 세계에 걸쳐 있습니다.
아즈미오 (Azumio)는 완...
건강 및 피트니스깊은잠을 원하세요? 수면어플 슬립셋이 수면패턴을 분석, 수면음악을 추천합니다. (특허출원. 구글플레이 건강인기 1위. 핀란드, 덴마크 등 73개국 구글 피처드)
* 16년 11월 24일, 핀란드, 덴마크 구글플레이스토어 건강/운동 분야 피처드 (총 73개국)
* 구글플레이스토어 건강/운동 분야 인기 유료 1위 (2016년 7월, 12월)
* 수면어플 ...
건강 및 피트니스Rainy Mood is the internet's most popular rain experience. Join millions of people who use Rainy Mood to help them sleep, study, and relax.
The new Rainy Mood app has four fully-customizable rain scenes -- Classic, Ocean, Countryside, and Café. The world's #1 leader in rain sounds has painstakingly composed each rain soundscape.
With stunning HD/48kHz 3D audio and algorithmic randomizer, your brain will naturally relax and ...
건강 및 피트니스Fitbit + Apple Health + Free Sync = Happiness
- Sync all your Fitbit data to Apple Health, for Free
- Sync Heart Rate data
- Auto Sync data for you
- **Note** Fitbit provides access to daily data only; we're working with Fitbit to support intraday syncing
- **In App Purchase** is required for Auto Sync
We believe that your Fitbit data belongs to you, and syncing your own data to Apple Health should be Free. So we created Pow...
건강 및 피트니스No matter if you are going to join meditators, a beginner or practice meditation for a long time, Meditation Timer Pro can help you do it better. You can just focus on meditation without thinking about the time.
Meditation is a classic, simple and inexpensive way to lead you into wonderful state of inner peace and inner calm, and it helps to keep you relax from anxious, tense, worried etc and also stress reduction, meditatio...
건강 및 피트니스여덟 번째 차크라의 존재는 많은 주목 간다, 그러나 우리의 마음과 육체의 복지에 중앙 중요하다. 그것은 매우 깊은 수준에서 다른 7 차크라의 모든 연결되어 있습니다. 또한 "오라 차크라"영혼의 자리로 알려진 제 8 회 차크라는 깨달음과 승천과 연결됩니다. 그것은 내부에있는 다른 주요 차크라의 모든 달리, 우리의 몸 위에 ...
건강 및 피트니스심하게 오르락내리락할까 걱정하지 말고 매일 몸무게를 기록하세요!
그냥 목표 몸무게를 설정한 다음 매일 몸무게를 기록하세요. 목표에 점점 다가가는 동안 차트가 변하는 모양새를 지켜보세요.
Weight Tracker는 위아래로 요동치는 몸무게에 겁먹지 않도록 진자 감량한 무게가 얼마인지, 그 동향을 보여줍니다.
- 목표 몸무게...
건강 및 피트니스Yoga Anytime offers over 2,000 yoga videos in HD quality with classes for all levels of experience. We add new videos almost every day.
Our videos are organized into shows to help guide your yoga journey.
The Yoga Anytime iOS app provides an easy way to stream our videos on your iPhone, iPad or Apple TV.
Download videos for offline viewing.
Try our 7 day free trial subscription for unlimited access to our yoga videos.
If...
건강 및 피트니스Wendler 531 calculator 5/3/1 app to plan log and track your Jim Wendler's power lifting 5/3/1 and beyond 5/3/1 workout program.
No more fiddling around with printed spreadsheets at the gym.
Enter your current 1 rep max and the app will calculate and manage your Jim Wendler's 5/3/1 progression and workout program.
The app will automatically layout the weights and reps for each workout day.
A lot of customization's are available...
건강 및 피트니스Yoga-Go combines customized fitness and weight loss plans, along with a healthy meal tracker, giving users an all-inclusive, anytime/anywhere solution to build a toned and sexy body, maintain balanced emotions, and harmonize their life.
***
WITH YOGA-GO YOU’LL GET
• Exercises focused on weight control, figure sculpting, and mind and body health
• Fat burning workouts
• Tracking of progress, workout time, and calorie...
건강 및 피트니스● 24hr SALE! ONLY A DAY! ●
"Rated 4 out of 4 ... the best of its kind at the crowded App Store" - USA TODAY
The top selling fitness app of all time has returned! Becoming and staying fit has never been easier with the help of Full Fitness! Hundreds of exercises are explained with clear pictures, videos and text instructions all within the palm of your hand!
We understand personal trainers can be costly, but changing yo...
건강 및 피트니스◆ 숙면닥터 앱스토어 추천 What's Hot 선정 (2011년 9, 10월)
◆ 숙면닥터, 스터디파워 전체 유료 앱스토어 순위 1,2위 (2주간 2011년 10월)
◆ 숙면닥터 소개
-잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자는 것 만 잘해도 무병장수 한다는 옛 말 중, 현대인들이 가장 어려움을 겪고 있는 잠, 잠, 잠!
-숙면 닥터는 수면 부족으로 고통스러워하시는 여러분들...
건강 및 피트니스!! 생리달력 기능이 추가되었습니다. (옵션에서 끄고 키고 할 수 있습니다.)
불편한 식사 및 운동 칼로리, 몸무게 입력을 간편하게 만들었습니다.
다이어트의 시작은 매일매일 다이어트 일기를 작성 하는 것부터 시작하세요!
여러분도 다이어트에 성공 할 수 있습니다.
주요기능
- 생리 달력 기능
- 초간편 몸무게, 식사 및 ...
건강 및 피트니스30일간의 기적! 홈트든, 헬스장이든 짐데이와 함께라면 걱정 없습니다.
30일동안 매일 바뀌는 50여가지 ‘챌린지 프로그램’으로 운동하고,
꼼꼼하게 식단을 기록하면 굶지 않아도 완벽한 몸매를 만들 수 있어요.
전문가가 알려주는 건강정보와 무료로 제공되는 1:1 맞춤 상담까지
내 손안의 퍼스널 트레이너, 운동코치 짐데...
건강 및 피트니스30일 만에 식스팩 복근을 만드는 법?
어떻게 뱃살을 빨리 태워서 집에서 근육을 만들 수 있을까요?
만약 여러분이 이 글을 읽고 있다면, 축하합니다! 이 보디 빌딩 앱은 수십만 명의 사람들이 식스팩 복근을 만들도록 도와 주었습니다. 당신이 해야 할 일은 다음 운동들을 1일부터 30일까지 끝내는 것입니다. 허리 운동은 모든 수...
건강 및 피트니스8fit는 당신의 개인 피트니스 트레이너입니다. 맞춤형 워크아웃 플랜과 건강한 매일 식단을 받아서 하루 빨리 건강한 몸을 만드세요.
• 피트니스 목표를 말씀하세요 (체중 감량, 신체 재구성, 근육 증가)
• 저희가 당신의 맞춤형 운동 프로그램과 다이어트 플랜을 설계해 드립니다
• 매일 권장사항을 따라하며 건강한 몸을 ...
건강 및 피트니스마사지기 BuruExtreme
심플하고 예쁜 마사지기 앱이 드디어 출시되었습니다!
스마트폰의 진동 기능으로 집에서 간단 마사지!
다양한 진동 패턴으로 내 취향에 맞는 마사지가 가능합니다!
이런 분께 추천해 드립니다.
・어깨가 자주 결리는 분
・스트레스를 해소하고 싶은 분
・일상의 피로가 쌓여 있는 분
*장시간 이용 시 스...
건강 및 피트니스Thank you for reaching 100k downloads world wide.
Keen on improving your health & fitness?
Plank is designed to focus on the two primary areas that fitness fanatics want to work on the most.
The plank is one of the best exercises because it tightens the deepest core muscles. It’s a static exercise where you use your arms to raise yourself off the floor and hold the whole body straight and rigid, like a plank of wood.
Gett...
건강 및 피트니스아이폰을 개인 심박수 모니터로 전환시켜보세요. 아주 간단합니다.
모든 사람의 최대 심박수는 다르고 안정시 심박수도 연령과 체력 상태에 따라 다릅니다. 안정시 심박수와 운동 후 심장이 얼마나 빨리 뛰는 지 확인하고 싶으세요? 런타스틱 심박수 PRO를 구매하여 맥박뿐만 아니라 다른 결과를 비교하고 규칙적인 심박수 ...
건강 및 피트니스Calculator your daily calorie intake and food macros quickly and easily!
This app uses variations of the proven Mifflin-St-Jeor BMR equation to estimate daily caloric intake as well as optimum protein, fat, carbohydrates, and fiber.
Estimates are automatically adjusted for your personal weight loss or weight gain goals. Use this app to determine your food needs for the day and follow it to achieve your fitness goals!
Two ...
건강 및 피트니스Join Maral for a sunset ocean flow practice at Wind and Sea, La Jolla. Appropriate for yoga practitioners looking to deepen their practice by having ample time to build physical and energetic endurance as well as harnessing a deeper meditative focus by uniting breath and movement ~ the foundation of Vinyasa itself.
This app contains over one hour of video and dozens of wallpaper images.
The Sun Salutations are taught intentio...
건강 및 피트니스Ok, so you may have already heard of ‘the plank’ – it’s an easy exercise often used to strengthen the core muscles and tone up tummies, and the idea is to stay in the plank position for as long as possible for the maximum benefit. One of the best things about the humble plank is that it’s absolutely free to do – from the comfort of your living room!
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, w...
건강 및 피트니스빠르고 쉬운 데일리 필라테스 운동을 원하는 사람들에게 완벽한 5분 필라테스
각 운동은 초보자들을 위해 단순하지만 효과적인 필라테스 운동 동작으로 이루어져 있습니다. 모든 운동은 효과적인 운동을 위해 모든 포즈를 정확하게 할 수 있도록 선명한 이미지와 자세한 설명으로 되어있습니다.
빠르지만 효과적인 필라테...
건강 및 피트니스Relax, strengthen and relieve pain & tension!
Great for home or office, this app offers stretching sessions with different stretches and positions suited for practitioners of any level!
To burn fats, lose weight and get fit? To calm down, get relaxed and relive stress? It all depends on your choice!
Stretching is an excellent thing you can do for your health. To discover simple, yet effective moves that can help you limber u...
건강 및 피트니스App으로 하는 다이어트
:: 자존감다이어트
#자존감다이어트란?
자존감미션을 통해 체중관리에 대한 내적 동기부여 능력을 강화하여 평생 날씬한 라이프스타일을 스스로 설계하는 다이어트.
1.다이어트 기능성 앨범
'긍정적 서브리미널 효과'가 가미된 다이어트 기능성 음원.
1집 앨범에는 ‘최은수’라는 여성의 일상을...
건강 및 피트니스런타스틱 PRO 로드바이크 사이클링 앱은 전문가들이 개발한 놀라운 기능들로 아이폰을 최고의 사이클링 컴퓨터가 되어 줍니다.
아이폰으로 바이크 투어, 레이스, 라이드 중 거리, 시간, 속도, 고도 등을 트래킹하고, 트레이닝 진행상황을 모니터링하세요.
친구들과 기록을 서로 비교하여 선의 경쟁을 할 수도 있습니다.
PRO 앱...
건강 및 피트니스'타바타치'는 바쁜 현대인들이 효율적으로 '간헐적운동'을 할 수 있도록 도와주는 타이머 앱 입니다.
TABATA Training, 10X1, Crossfit 등의 순환운동에 필요한 인터벌 타이머입니다.
운동종목을 추가하고 '반복횟수' '운동시간' '쉬는시간' 을 설정해놓으면 각각 다른 호루라기 소리로
과정의 시작과 끝을 알려주어, 현재 운동 진행상...
건강 및 피트니스Whether you want to lose weight, build strength or increase your endurance, you’ve come to the right place. With the TRX app, you get real-time in-ear audio coaching that helps reach your fitness goals faster! Experience personalized workout programs that adapt to your performance -- and learn how to train smarter, not harder.
• FREE 14-day trial to find workouts you love.
• Unique workouts including running, functiona...
건강 및 피트니스"Overall, this app is pretty cool. Mostly because it’s actually useful..." - Ray Maker, DC Rainmaker.com blog
Bike Fast Fit is a video bike fitting system app. Use Bike Fast Fit to ride faster and longer, improve comfort and reduce risk of injury.
Capture a video clip from the side or front to dynamically record the rider’s position in motion. This provides more realistic picture of a rider’s actual pedal strokes and...
건강 및 피트니스A nutritionist in your pocket! As seen on weekly favourites, the JSHealth App contains a world-first online nutrition clinic that provides the tools you need to reach your health goals. Join over a million people around the world who have revolutionised their health, diet and lifestyle with the help of Jessica Sepel, clinical nutritionist and best-selling health author.
You will gain access to qualified JSHealth nutritionis...
건강 및 피트니스* Apps of the Year Winner - TIME magazine and Womens Health *
* More time is spent meditating on Insight Timer than all other meditation apps *
* Happiest App in the World - Tristan Harris *
The number 1 free meditation app. Guided meditations and talks led by the world's top meditation and mindfulness experts, neuroscientists, psychologists and teachers from Stanford, Harvard, the University of Oxford and more. Music tracks ...
Meditation to Relax and Sleep - Mindfulness Free App
건강 및 피트니스Present is the #1 mindfulness and meditation app to bring more clarity, joy and happiness to your daily life. Meditate for just a few minutes/day to reduce stress, improve focus, sleep better, relax and more. Our guided meditations are led by world leading mindfulness experts and are great for beginners as well as intermediate and advanced users.
BENEFITS OF MEDITATION
• Better focus throughout the day
• Reduction of str...
건강 및 피트니스일일 칼로리 소모량 계산하기.
칼로리 계산기를 이용해서 일일 칼로리 소모량을 계산할 수 있다.
사람의 일일 칼로리 소모량은 나이, 신장, 몸무게, 성별, 제지방질량과 활동량에 따라 달라진다.
자신의 활동량 알아보기.
- 앉아서 일만 한다.
- 조금 활동적 (가벼운 운동 / 주 1-3 회).
- 적당히 활동적 (가벼운 운동 / 주 3-5 회)....
건강 및 피트니스Just 6 Weeks는 한 번에 100개의 푸쉬업과 200개의 윗몸일으키기를 할 수 있도록 만들고, 멋진 몸을 단 6주만에 만들 수 있도록 하는 특별한 경험을 제공해줄 것입니다. 복잡한 시스템, 지루하고 긴 웨이트 트레이닝은 잊어버리세요! 지금 당신에게 필요한 것은 편안한 공간에서 당신의 스마트폰으로 일주일에 3번, 10분씩 운동하는 ...
건강 및 피트니스The sip and om meditation app is the place to become naturally calm. Start your sacred meditation ritual to learn how to adapt to a new sense of inner peace. Browse an extensive library of 1,700+ guided meditations that are carefully crafted to enhance your daily life. Within the library, meditations are organized by weekly themes so you can choose which emotion you want to explore.
BECOME A BETTER HUMAN
Research reveals tha...
건강 및 피트니스이것은 우리의 널리 인기있는 iOS 앱 피트니스 버디의 무료 버전이며 자세한 설명, 애니메이션과 운동의 구색과 400+ 이상 연습이 포함되어 있습니다. 우리의 무료 버전이 이미 거기 다른 모든 유료 앱보다 더 많은 컨텐츠와 기능이 포함되어 있습니다. 무료로 다운로드하여보세요! 당신이 그것을 사랑한다면, 1700+ 운동, HD 비디...
건강 및 피트니스For beginners and experienced meditators alike, Waking Up is for anyone who understands that meditation should transform one's view of the world.
WHY IS WAKING UP DIFFERENT FROM OTHER MEDITATION APPS?
*Meditation is often taught as though it were an ancient version of an executive stress ball. But it’s more like the Large Hadron Collider. Waking Up users quickly understand that there are fundamental discoveries to be made ...
건강 및 피트니스Tune into your yoga practice on Alo Moves with over 2,500+ video classes from world-class instructors. Master skills and techniques that will advance your yoga practice, make you sweat, and connect body and mind.
SHORT ON TIME?
Find your flow with yoga classes that give you exactly what you need, when you need it. Drop-in and start moving immediately.
REACH YOUR GOALS
Want to build strength, learn to handstand, or get flex...
건강 및 피트니스During the day, Thunderspace won't let you focus on all the noise around you. And at night it will make you very sleepy. Do not use while operating a machine, vehicle or star destroyer.
******
We can't calm the storm. But the storm can calm us.
Join us, over 1,000,000 relaxed Ladies and Gentlemen who immerse ourselves in realistic thunderstorms any time we wish to relax, focus, sleep or meditate.
Join the Thunderspace revol...
건강 및 피트니스한국에는 한국 전통의학인 한의학이 있습니다. 한의학에는 사상체질이라는 한국 특유의 의학이 있습니다. 본 어플은 혀의 상태를 보고 한국 전통한의학 중에 사상의학에서 이야기 하는 사상인에 대한 정보를 제공합니다. 건강에 관심있는 일반 사용자들이 본인이나 주변 사람들의 체질정보를 제공받고자 할 때 사용할 수 있...
건강 및 피트니스The easiest way to track and automatically calculate your Wendler 5/3/1 powerlifting routine.
Please note this app is not connected to Wendler himself, the creator of of the Wendler 5/3/1 program. This app may deviate from the program. Please purchase Wendler's books to support his work.
Simply input your one rep maxes once! Based off your one rep maxes your entire Wendler routine will be calculated. You will not have to loo...
건강 및 피트니스■ 집에서 청력 검사를 할 수 있습니다!
단순한 청력 검사 앱입니다. 이 앱으로 125Hz부터 8,000Hz까지 청력을 검사할 수 있습니다. 결과는 그래프로 표시됩니다.
■ 귀 나이 테스트
사람은 나이가 들수록 높은 음이 잘 안 들리게 됩니다. 매우 높은 17,000Hz 전후의 소리는 모스키토 음이라고 하여 젊은 사람에게만 들린다고 합니다....
건강 및 피트니스Build the body and strength you always wanted.
StrongLifts is your personal trainer. Get the simplest, most effective workout plan to get stronger and build muscle.
Rated 5 stars by thousands of users.
Results from StrongLifters...
• Used for 3 months! Excellent results 285lb squat!
• I've gained 8 pounds of muscle in 3 months.
• After 12 weeks I'm now aiming for the 300lb squat and getting my bench above 220lb.
• I...
건강 및 피트니스PIIT Pocket is like having a personal trainer and a nutritionist with you at all times, motivating you to work out and eat healthy - but in a friendly, inspiring way of course! Cassey Ho, creator of the #1 female fitness channel on YouTube “Blogilates” is here to coach you towards achieving your healthiest, strongest, and fittest self!
She’ll guide you through PIIT28, her best selling at-home Pilates Intense Interval Tr...
건강 및 피트니스Reset your habits and transform your life with evidence-based coaching in just 19 days.
Join millions of Fabulous users and create a healthier, happier life. Fabulous will help increase your energy levels, be more focused, lose weight and sleep better by building healthy habits and routines in your life.
Fabulous takes a holistic approach to motivate you to be more productive and have higher energy. We’re more than ju...
건강 및 피트니스KETOCALC
This app is designed for use by people familiar with the ketogenic diet (please go to flexibleketogenic.com to learn more). It complements other nutrition or fitness apps - it is not a general nutrition app but only includes a calculator which determines the level of ketosis similar to keto sticks or blood tests. But urine ketosticks are known to yield notoriously inaccurate results. Tools like ketosticks, blood test...
건강 및 피트니스2016 애플 시계 상업 '체이스'에 추천.
아르고스는 세계 최고의 올인원 건강 및 피트니스 응용 프로그램입니다. 지금 아르고스 다운로드 세계 최대의 소셜 피트니스 커뮤니티에 가입. 수백만은 이미 생활의 목표를 설정을 정복하고, 길을 따라 진행 상황을 공유하여 매일 혜택을합니다!
세계 최고의 건강 및 피트니스 앱!
◉ 100 ...
건강 및 피트니스여러분의 운동을 추적하고 진도를 극대화하세요.
Gymlife 앱은 아이폰에서 사용할 수 있는 최고의 운동추적 앱입니다. 들어올리기운동이나
근육강화운동, 심장강화운동을 추적하고 그 통계를 확인할 수 있을 뿐만 아니라 운동이
근육군에 미치는 영향을 측정할 수도 있습니다.
Gymlife 앱은 애플 워치에서도 사용할 수 있습니다....
건강 및 피트니스Muscle & Motion – Strength Training is a PRO and interactive advanced anatomy and exercises app containing over 4000+ 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.
* Muscle & Motion strength is just one download away.
PERFECT ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY
------------------------------------------------------------------...
건강 및 피트니스음란물과 자위행위 중독 환자십니까? 그렇다면 두뇌를 개조하십시오. 인생을 개조하십시오.
Brainbuddy는 위험한 성 중독에서 벗어나 밝고 희망적인 삶을 살아갈 수 있도록 여러분의 두뇌를 개조할 수 있도록 고안된 어플리케이션입니다.
Brainbuddy 사용 방법
매일 아침 확인하세요
일일 점검을 통해 기분과 습관, 진행 상황을 ...