PC 용 1RM 계산기 - 최대 중량

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

소프트웨어	다운로드	평점	개발자
1RM 계산기	PC 앱 받기	5/5 10 리뷰 5	Yuri Koshiishi

1 : Windows 용 Android 소프트웨어 에뮬레이터 다운로드

에뮬레이터의 중요성은 컴퓨터에서 안드로이드 환경을 흉내 내고 안드로이드 폰을 구입하지 않고도 안드로이드 앱을 설치하고 실행하는 것을 매우 쉽게 만들어주는 것입니다. 누가 당신이 두 세계를 즐길 수 없다고 말합니까? 우선 아래에있는 에뮬레이터 앱을 다운로드 할 수 있습니다.
A. Nox App . OR
B. Bluestacks App .
Bluestacks는 매우 대중적이므로 개인적으로 "B"옵션을 사용하는 것이 좋습니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다. 

2 : 이제 Windows PC에 소프트웨어 에뮬레이터 설치

Bluestacks.exe 또는 Nox.exe를 성공적으로 다운로드 한 경우 컴퓨터의 다운로드 폴더 또는 다운로드 한 파일을 일반적으로 저장하는 곳으로 이동하십시오.
찾으면 클릭하여 응용 프로그램을 설치하십시오. PC에서 설치 프로세스를 시작해야합니다.
다음을 클릭하여 EULA 라이센스 계약에 동의하십시오.
응용 프로그램을 설치하려면 화면 지시문을 따르십시오.
위 사항을 올바르게 수행하면 소프트웨어가 성공적으로 설치됩니다.

3 : Windows PC 용 1RM 계산기 - 최대 중량 사용 방법 - Windows 7/10/11

이제 설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 지금 입력하십시오. - 1RM 계산기 - 최대 중량 앱을 쉽게 볼 수 있습니다. 그것을 클릭하십시오. 응용 프로그램 창이 열리고 에뮬레이터 소프트웨어에 응용 프로그램이 표시됩니다. 설치 버튼을 누르면 응용 프로그램이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
그런 다음 "모든 앱"아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 1RM 계산기 - 최대 중량 상. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

Mac OS 에서 1RM 계산기 다운로드

개발자 설명

어떤 세트든 중량과 반복 횟수만 입력하면 1RM(1회 최대 중량)을 바로 추정해 줍니다. RPE도 사용할 수 있습니다. 주요 기능 - RPE를 지원하는 1RM 계산: 남은 반복 여력을 반영해, RPE 7로 10회를 했다면 13회 최대로 계산 - 공개된 계산식: Epley, Brzycki(12회까지), Wathan, Mayhew 공식의 평균으로 추정 - 2~12회 반복별 추정 중량과 1RM 대비 비율을 표시해 본 세트 중량 계획에 활용 - 운동별로 결과를 저장하고 나만의 운동도 추가 - 저장한 기록의 수정 및 날짜 변경 - 기록을 CSV로 내보내기 - kg/lbs 전환, 라이트/다크 테마 - 9개 언어 지원 - 계정 불필요: 기록은 기기에 저장 PRO - 운동별 1RM 변화 그래프 - 반복 횟수별 최고 기록 세트 표 - 광고 제거 Pro는 월간 또는 연간 구독, 또는 평생 이용 가능한 1회 구매로 이용할 수 있습니다. 구독은 스토어 계정 설정에서 해지할 때까지 자동으로 갱신됩니다. 1RM은 추정치이며 실제로 들 수 있는 최대 중량과 다를 수 있습니다. 반복 횟수가 적을수록 추정이 정확합니다. 이용약관: https://1rm.workoutwise.app/legal/terms/ 개인정보처리방침: https://1rm.workoutwise.app/legal/privacy-policy/