PC 용 원 레프 맥스: 1RM 계산기

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

소프트웨어	다운로드	평점	개발자
원 레프 맥스	PC 앱 받기	0/5 0 리뷰 0	Charles Vanderhoff

1 : Windows 용 Android 소프트웨어 에뮬레이터 다운로드

에뮬레이터의 중요성은 컴퓨터에서 안드로이드 환경을 흉내 내고 안드로이드 폰을 구입하지 않고도 안드로이드 앱을 설치하고 실행하는 것을 매우 쉽게 만들어주는 것입니다. 누가 당신이 두 세계를 즐길 수 없다고 말합니까? 우선 아래에있는 에뮬레이터 앱을 다운로드 할 수 있습니다.
A. Nox App . OR
B. Bluestacks App .
Bluestacks는 매우 대중적이므로 개인적으로 "B"옵션을 사용하는 것이 좋습니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다. 

2 : 이제 Windows PC에 소프트웨어 에뮬레이터 설치

Bluestacks.exe 또는 Nox.exe를 성공적으로 다운로드 한 경우 컴퓨터의 다운로드 폴더 또는 다운로드 한 파일을 일반적으로 저장하는 곳으로 이동하십시오.
찾으면 클릭하여 응용 프로그램을 설치하십시오. PC에서 설치 프로세스를 시작해야합니다.
다음을 클릭하여 EULA 라이센스 계약에 동의하십시오.
응용 프로그램을 설치하려면 화면 지시문을 따르십시오.
위 사항을 올바르게 수행하면 소프트웨어가 성공적으로 설치됩니다.

3 : Windows PC 용 원 레프 맥스: 1RM 계산기 사용 방법 - Windows 7/10/11

이제 설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 지금 입력하십시오. - 원 레프 맥스: 1RM 계산기 앱을 쉽게 볼 수 있습니다. 그것을 클릭하십시오. 응용 프로그램 창이 열리고 에뮬레이터 소프트웨어에 응용 프로그램이 표시됩니다. 설치 버튼을 누르면 응용 프로그램이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
그런 다음 "모든 앱"아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 원 레프 맥스: 1RM 계산기 상. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

Mac OS 에서 원 레프 맥스 다운로드

개발자 설명

더 강력한 훈련, 더 스마트한 진보 One Rep Max는 벤치 프레스, 데드리프트, 스쿼트 및 기타 모든 근력 운동에서 부상 위험 없이 최대 들기 잠재력을 안전하고 정확하게 결정하는 데 도움을 줍니다. 주요 기능: • 정밀한 계산 - 정확한 근력 예측을 위한 7가지 과학적 공식: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, O'Conner, Wathan • RPE 통합 - 자각적 운동 강도(RPE)를 고려하여 세트의 난이도에 따라 최대치 추정을 미세 조정 • 맞춤형 운동 추적 - 중요한 모든 리프팅을 생성하고 모니터링 • 시각적 진행 상황 - 아름다운 그래프로 시간에 따른 근력 여정 표시 • 퍼센트 차트 - 트레이닝 퍼센트에 대한 빠른 참조 가이드 • 목표 설정 - 목표를 설정하고 달성 경로 추적 다음에 적합: • 트레이닝 사이클을 최적화하는 파워리프터 • 다양한 움직임 패턴을 추적하는 크로스핏 선수 • 진행 상황을 모니터링하는 올림픽 역도 선수 • 모든 수준의 근력 애호가 고급 기능: • 다양한 리프팅 유형에 맞는 여러 계산 공식 중에서 선택 • 사용자 정의 메모가 있는 무제한 운동 추적 • 자각적 운동 강도(RPE) - 세트의 체감 난이도에 따라 1RM 추정치 미세 조정 • 볼륨 및 빈도를 포함한 상세한 통계 분석 • 특정 근력 목표를 향한 진행 상황 설정 및 모니터링 숫자 뒤의 과학: 당사 앱은 준최대 중량으로의 성능을 기반으로 1회 최대 중량을 추정하기 위해 여러 검증된 공식을 사용합니다. 이는 잠재적으로 위험한 최대 리프팅을 시도하기 전에 안전한 근력 목표를 제공합니다. 안전 참고 사항: 헤비 웨이트리프팅은 항상 적절한 기술과 스팟팅으로 수행해야 합니다. 이 앱은 과학적 공식에 기반한 추정치를 제공하지만, 개인 성능은 경험 수준과 트레이닝 이력에 따라 달라질 수 있습니다. 이용 약관(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/