PC 용 Mama in Shape - Poworkout

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1 : Windows 용 Android 소프트웨어 에뮬레이터 다운로드

에뮬레이터의 중요성은 컴퓨터에서 안드로이드 환경을 흉내 내고 안드로이드 폰을 구입하지 않고도 안드로이드 앱을 설치하고 실행하는 것을 매우 쉽게 만들어주는 것입니다. 누가 당신이 두 세계를 즐길 수 없다고 말합니까? 우선 아래에있는 에뮬레이터 앱을 다운로드 할 수 있습니다.
A. Nox App . OR
B. Bluestacks App .
Bluestacks는 매우 대중적이므로 개인적으로 "B"옵션을 사용하는 것이 좋습니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다. 

2 : 이제 Windows PC에 소프트웨어 에뮬레이터 설치

Bluestacks.exe 또는 Nox.exe를 성공적으로 다운로드 한 경우 컴퓨터의 다운로드 폴더 또는 다운로드 한 파일을 일반적으로 저장하는 곳으로 이동하십시오.
찾으면 클릭하여 응용 프로그램을 설치하십시오. PC에서 설치 프로세스를 시작해야합니다.
다음을 클릭하여 EULA 라이센스 계약에 동의하십시오.
응용 프로그램을 설치하려면 화면 지시문을 따르십시오.
위 사항을 올바르게 수행하면 소프트웨어가 성공적으로 설치됩니다.

3 : Windows PC 용 Mama in Shape - Poworkout 사용 방법 - Windows 7/10/11

이제 설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 지금 입력하십시오. - Mama in Shape - Poworkout 앱을 쉽게 볼 수 있습니다. 그것을 클릭하십시오. 응용 프로그램 창이 열리고 에뮬레이터 소프트웨어에 응용 프로그램이 표시됩니다. 설치 버튼을 누르면 응용 프로그램이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
그런 다음 "모든 앱"아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 Mama in Shape - Poworkout 상. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

Mac OS 에서 Mama in Shape 다운로드

개발자 설명

Get in shape after pregnancy - regardless the age of the child. Workout easily at home with this app, the workout programs are short and easy to follow. All exercises are shown with videos and text instructions. STRONGER CORE With the app, you get exercises that give you stronger core and all over strength for the entire body. You will get better contact with your inner abdominal muscles and learn how to better activate the seat muscles. FOR THE MOM WHO WANTS TO GET STARTED The app consists exercises and workout programs for moms - no matter how long since you were pregnant - the workout programs are designed for both moms with new-borns and mothers with older children. The difference between newly pregnants moms and mothers who just did not get started with the training yet (the child may be a teenager) is the number of times you repeat each exercise program. The app is also for moms who has get started, maybe a bit sporadic but now it feels like it's time to start properly and from scratch. HOW TO USE THE APP Start with workout program 1 and then continue at your own pace. Exercise one or more training programs per time. Exercise each workout program as many times as it feels good, once you get started and taken you through all workout programs, you can then choose the workouts you feel you need the most and focus on them. The workouts gradually increase in difficulty, it’s not an even leaning staircase, but the exercises are introduced in the "right" order to get started with the training in a good way. Use the app regularly, 3-5 times a week for 10-12 weeks and then you will have a stronger mom body. TRAIN FOR ONLY 5-15 MINUTES Workouts are quick to done and you can train them separately or combine with power walking or other fitness training if you want to, for example, you can practice one or more workout programs after a spin or dance class. BY CAROLINE NILSSON The workouts are designed by the Swedish personal trainer and mother of three Caroline Nilsson, who runs several popular training sites in Sweden and has helped many mothers get in shape. Caroline has developed several training apps together with the business woman and system developer Susanne Jarl. WORKOUT APPS POWORKOUT Mom in shape is an app in the series Poworkout (which is a brand that stands for "powerful workouts"), the other training apps are Trim & Tone (body weight training) and Ball & Band (workouts with exercise ball and exercise band).